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陽詠存

陽詠存

陽詠存

9月2日 14:02
#暖媽日記 #36w6d 上週末跟自己說再早再遠都要爬去參加的 #一日正向教養課,果然收穫滿滿! 身為就要臨盆的孕婦還得以享有特別的上課位子,(中間太舒服竟一度睡著... 😂) 覺得有老師 @我和我的房客先生們 和媽媽團的互助分享真的感到很有安全感! 我們有哺乳中、孕期中、職業媽、全職媽,每個人面對的挑戰都不一樣,但全都有相同的信仰,在育兒的道路上一點都不孤單~ 奇妙的是8個人竟然只有兩種動物!也是有趣啊~ 更多認識、接納自己的本質,不斷更新成長,我們都能是最優秀的妻子與母親~ ❤️ #阿德勒 #找到同路人 #神隊友養成 #妳長大妳全家都長大 @霂木實驗室 Mux2 LAB


陽詠存

8月28日 15:52
#暖媽日記 #36w1d 這是日前去產檢時捕捉到偷笑的暖哥。 就在我跟醫生說我現在做車都像捧著一個魚缸,水在裡面「奉~奉~奉~(壯聲詞)左右的晃」的時候,他笑了~ 醫生誇他個性很好,希望是真的.... • 這禮拜每天待在家滷我的”孕婦豬腳”... 但心完全閒不下來,網購了許多家裡需要的東西... 真心覺得一手一腳把一個家打造起來不容易,很多時候不是男人不在意,而是這真的是大多女人腦才能升任的工作~ 還是各司其職吧! • 日子一天天逼近,必需充滿感恩的心才能放掉憂慮,一步步往前。 畢竟,能走到這裡也全是恩典~ 沒什麼事是我能做的,恩,離了祢,我真的什麼都沒有。 #孕期荷爾蒙 #孕婦murmur #所有工作依然如火如荼進行中


陽詠存

8月23日 13:00
#暖媽日記 #雀巢贊助 人家說第一胎照書養,我就是個完美例子。剛知道懷了暖哥時立馬買了一堆有關孕期的書,早晚拼命K。可是我有個毛病,就是很難持續執行一件事,而這也完全表現在我養胎這件事上... 過了一陣子,發現自己其實根本沒多嚴格實行所讀的,比起動手做料理,生活還是過得有點紙上談兵。 這樣說來,我就是典型的外食媽媽。不是值得驕傲的事,但是也不想太苛責自己。就連沒懷孕的時候我也必須極為努力才能激發自己對烹煮食物的熱情,巴不得有一個神奇膠囊,讓我連想要吃什麼、可以補充什麼營養的時間都省了... 在懷孕初期發威買的瓶瓶罐罐,一開始吃得動力滿滿,但要一個孕婦記得幾點吃哪顆,就跟我的廚藝一樣...不靠譜。 好在後來換成雀巢媽媽膠囊,每天一顆,體積嬌小可愛,包含了現代女性從備孕、懷孕、哺乳不足的關鍵營養素,像是DHA、鐵、葉酸、B群綜合維生素等等。最重要的是它的「Trio-Pro鎖養層技術」保護營養不被胃酸破壞,更有效包覆了魚油、B群、鐵質的味道,讓我吃了完全沒有噁心反胃感。睡前再讓暖爸提醒我喝杯牛奶補充鈣,好眠整晚~ 社會對「好母親」有很多標準不一的期待和推崇,不知不覺我總會拿它們來衡量我自己,夠不夠資格?符不符合標準?有沒有達標?對自己的期望又偏偏設得非常高,壓力山大。但一位母親要過得開心才能輕鬆養出喜樂、營養滿分的孩子,找到能幫助自己快樂面對挑戰的方式讓我走得更遠~ 期許自己和所有媽咪、準媽咪都能拋開所有擔心和恐懼,帶著輕鬆的心情、健健康康地迎接美麗的小生命! 註冊會員免費領取價值$550的10入雀巢媽媽膠囊和一個媽媽包: http://bit.ly/2TMsJdg LINE加入及綁定《雀巢1000天營養計畫》即享💕孕哺期專業解惑服務: http://bit.ly/2TOvhaE 立即線上購買:http://bit.ly/2TVxbqc #孕期營養一顆搞定 #2000位醫護媽媽親身使用推薦


陽詠存

8月19日 22:28
#暖媽日記 #34w6d 是說出道這些年也沒聽說有人要包養我.... 怎麼暖哥還沒出世,就已經有許多廠商乾爹乾媽指名包養,媽媽是既開心又羨慕,難道這就是傳說中的母憑子貴!?🤔 今兒個與暖爸的約會日... :來,幫我拍幾張美照,不能讓暖暖搶光我的風頭! :Hm.. 這版面不都是妳的風頭.... 🤷🏻‍♂️ :也是... *父親替兒紙感到冤枉 *什麼鬼身份危機 *暖暖家謝謝可愛酷咕鴨的寵溺 🥰


陽詠存

8月17日 14:56
#暖媽日記 #34w4d 被醫生敬告硬肚皮不要再趴趴走 就在家靜養了一個禮拜 看看書 燙燙菜 就算是相約友人午茶 也都在家附近 每天在另一半回家後彼此聊天分享 談天說地 日子很是愜意... 若以為這就是婚姻生活的全貌 未免也太天真 事實是 孕期間 不乏有跟先生吵架 陷入自憐的景況 一旦反思所有自己的言行 有時的確像是讓人難以招架的必取 因為男人女人的腦子真的太不一樣了 在意的事和思考的邏輯 根本不同物種 可這不就是婚姻奇妙的地方 只要能接納差異 理解需要 體貼難處 就可以進一步欣賞彼此的優勢 分工打造一個強大的團隊 對 腦子冷靜時 說得超好聽 但很多時候我們只是沒找到方法 或就是任性的覺得感情沒有公式 因為公式不浪漫 死要硬幹 換來頭破血流 一點都不好玩 其實婚姻愛情是可以學的一門課 學習加上練習 就會越來越好 所謂經營 就是找到辦法 解決問題 放下控訴 挑剔 指責 做個能取悅自己 也讓伴侶開心的愛人 找同溫層批判另一半只會將情緒放大 讓你看不見對方的好與犧牲 換來的.... 不用說了~ 無論如何,先生是拿來疼的!*** 但 才結婚兩年的我懂什麼 對吧~ #成功妻子學 #熱戀沒有一輩子 #相戀可以一輩子


陽詠存

8月11日 22:39
#暖媽日記 #33w5d 小孕婦來吹海風散心,順間啃掉一支知味鄉大玉米,配杯檸檬汁~ 完美! 腦公縮...回家有兩隻小豬腳可以滷來吃了~ 哈哈哈哈!😆 *後期的水腫倫森


陽詠存

8月9日 15:56
帶給別人負能量的人通常都不知道自己正在污染自己周遭的屬靈空氣,當下只會覺得自己很可憐或很生氣,抱怨不停,讓身邊的人只想躲開。只有清晰、被愛充滿的人可以瞬間上到三層天看穿這一切,給予認同、憐憫,就像一個空氣清淨機,平息不好的騷動。 問題在於,我是否”時刻警醒”,留心那一個個想絆倒我的陷阱,做那個有愛的人? #定睛耶穌 #笑一個吧


陽詠存

8月3日 13:23
#暖媽日記 #32w4d 開心是自己找來的 😎 設『界線』需要練習 知道什麼時候說不 什麼時候離開 練習為自己負責任 不把照顧自己的情緒和身體的狀況視為別人的義務 面對問題時的反應決定了一個人的成熟度 好好注意自己的身體健康 、心理狀況、靈性成長 上帝的愛給了我們自由意志 一切都是我們的選擇 別讓撒旦的謊言 負面的話語進到你的心裡 才想要趕它出去 現在就一邊拿起你的武器 修補壞掉的城牆 你會越來越強大 👊🏻 你要謹守你的心,勝過謹守一切,因為生命的泉源由此而出。(箴言4:23)


陽詠存

7月30日 23:46
你擁有的是使命、執念,或私慾? 什麼帶著你往前、原地踏步,或兜圈? 想一想。 *孕婦深夜莫名闖入夯夯的打卡點 *想好好捧著一顆球不簡單~


陽詠存

7月25日 19:13
#暖媽日記 #31w2d #王家 終於來到月子中心探望二姐~ 大家都被我的肚肚和樂天驚呆了!一副日子久遠,什麼東西都還沒準備的樣子... 那我這不就來取經了嗎~ 😂 今日就是進行一個肚肚轉移+知識轉移! 立馬收穫待產清單和未來的肥美燕窩,所以說,有妳們我怕什麼嘛~ 😁💕 周采詩 - Tracy Chou 劉品言 Esther LIU #takeiteasy #chillax #fearnot #justintime #pregnant


陽詠存

7月23日 14:28
#暖哥成長日記 #30weeks #大拇哥 趴睡不給看,只比讚,你小子有性格!😏👍🏻


陽詠存

7月20日 23:22
要記得永遠像minion一樣開心 💛 #fammile


陽詠存

7月18日 21:23
孕婦阿存的煩惱:不知道要吃什麼、坐著腿也合不起來、臉圓不隆咚、肚子更不要說了.... 😂😂😂


陽詠存

7月15日 13:51
#猴子與豬的日常 每天早上,老公會在我覺得自己剛起床很凌亂時說我怎麼這麼美!?太不可思議了!太過分了!然後狂親我臉頰.... 他會在我忘記帶錢包鑰匙出門極其自責時說:哪個王八蛋會為了這個小事生妳的氣?我說:我。他就抱我說:妳這個最可愛的小王八蛋,不准欺負我的寶貝! 當我難過,他會說我是最棒的,我天生就很棒,神如此愛我,根本不用做什麼,他只要我做我自己。 恩,經常想一些他做的好事,在他白目的時候就不至於想掐死他了。😎


陽詠存

7月12日 13:36
#暖媽日記 #29w3d 懷孕至今,感覺我們的社會對孕婦是友善的。人們總是抱以體諒關心的口吻對我說:慢慢來、沒關係、不要急。我可以不用先觀望就直接坐在博愛座上,走路也處處被禮讓。 反觀那些帶著小朋友的媽咪們就沒有被如此對待,她們因為孩子的各種狀況而被指指點點,好像人們對於孕育生命的崇敬理解瞬間在北鼻出生的那霎那煙消雲散~ 深深體會到這個隱形的社會階級就是:孕婦>媽媽。但其實,媽媽更辛苦啊... 她們沒有孕婦貼紙,下班累到要死,回家還要做家事、照顧孩子。 每天,我看著我圓滾滾的肚子都覺得懷孕好好~ 恩,我是說:當孕婦好好。為此還跟暖爸說要多生幾個,好讓我多享受幾年橫著走的日子。但友人立刻糾正說:懷孕帶孩子更累! 好吧~ 是我天真了.... 只是想表達 It takes a village to raise a child. 養育不僅僅是媽媽的,也是爸爸的,更是社會的共同責任。 感恩那些在眾多壓力之下依然選擇生命的勇敢生命,祝福你們~


陽詠存

7月5日 15:00
#暖媽日記 #28w3d 主婦們的相聚時光是很寶貴的,畢竟持家不易啊~ 還好二姐這個生活智慧王就住隔壁,撫慰了一下小孕婦的心~ *覺得兩個圓滾滾的肚子貼一起時簡直太可愛了! 周采詩 - Tracy Chou #順產


陽詠存

7月2日 19:05
#暖媽日記 #28weeks 妊娠糖尿檢測過關,拍個網美照慶祝一番! 有太陽、有雨、有午睡、有靠譜歌王、有暖爸的肥肉捏,也有客家控肉吃~ 幸福喲~


陽詠存

6月30日 23:01
阿存喝過最順口的氣泡水終於上市了! 口感細緻到我每天一罐,是用箱在囤貨的!😂 謝謝我的昔日好戰友介紹我喝 Oceanus歐心氣泡氫水 還找我拍廣告,現在換我與你們分享啦~ 💕 *幸運兒趕快去按讚留言分享就能抽整箱唷!🎁


陽詠存

6月28日 14:34
#暖媽日記 #27w3d 回國後馬不停蹄的搬家,搬是搬完了,但新家的收納卻是進度緩慢... 斷捨離了許多之前有地方放就留著的東(廢)西(物),在每樣物件身上發現自己隱藏的各種心態,許多都不是我想帶到未來的... 我其實很喜歡這種階段性的自我檢視,搬家這活動真的能讓人去蕪存菁~ 原來自己在不知不覺中長大了,喜歡的樣子改變了,能放進生活的人事物就只有這麼多,必須嚴格把關,以免自己舉步難行。 也許我們每個人都是被生命推著往前,但我也想在有限的年日裡隨己意輕盈的飛~ 沒有不得不,沒有勉強,只有勇敢,不後悔的選擇。 *莫名奇妙!我只是想分享孕婦solo逛街,發現自己選擇質料勝過style的轉變!怎麼就murmur一堆?好可怕.... 😱


陽詠存

6月23日 23:09
史上最正能量詩人!👍🏻❤️ #慢讀里爾克


陽詠存

6月16日 10:32
當別人給你一坨屎,你可以把它拿去當堆肥,包準之後長出來的果子又大又甜喔~ 👌🏻 #生命樹


陽詠存

6月5日 11:58
覺得婚姻生活就像解密室逃脫,必須隨時分享任何一個細節、線索,不然你們就無法一起脫困。__搬 👖#Fammile


陽詠存

5月29日 13:10
🐷:寶貝,我買了個禮物送妳!嗒噠~(得意 🐵:哇嗚~ 謝謝你!我超喜歡的!🥰 就是這種務實的浪漫,深得我心~ #給潔癖人的好禮 #猴子與豬的日常


陽詠存

5月26日 11:59
陽光 藍天 好空氣~ 好好珍惜~


陽詠存

5月24日 12:00
阿存真的好幸福喔~~~ 謝謝媚登峯 Trust me, you can make it.的款待! 從小聽到大的slogan,如今親身體驗真是不同凡響~ 大腿瞬間緊實!🤣 果然美麗的女人是被寵愛出來的~ ❤️


陽詠存

5月22日 12:46
今日 我與樊谷有約


陽詠存

5月16日 21:00
久久沒有回家,住了一個禮拜,發現兩老都在科技冷漠。一人一台iPad,一個膠著政治,一個玩線上遊戲,著實不亦樂乎~ 原來現在電子產品中毒不是年輕人的專利,那些充滿資訊的螢幕早已不知不覺被拿來填滿生活中的每個縫隙。 我拿了最近的心頭好保養品打開話題,http://r.ad-hub.net/Sfkmb 剛懷孕的時候就聽說孕期特別容易累積黑色素,所以除了維持原本的保養習慣之外,特別加強美白保養。懷孕也很容易累,孕期保養追求的就是簡單、有效;OLAY最近新出的微磁導入透白面膜和隱藏版熱銷高效透白光塑淡斑精華,讓我的美白保養事半功倍。 精華液跟面膜結合,塗在肌膚上的沁涼感非常適合夏天,使用微磁導入儀,確保臉部保養品的吸收,簡單的步驟,療癒又舒心,簡單就能打造肌膚的透亮度。而且這個組合還有附上導入儀的迷你束口袋,方便隨身攜帶。我從台灣飛美國也能夠輕鬆地帶上機~ 懷孕之後,除了更注重保養外,更切身體會當媽媽的心情。開始懂得珍惜難得的母女時光、喜歡多聊聊彼此的生活,拉近彼此的距離。 生命中一些暗沈和斑點會浮現都是因為累積有些時間了,面對它不難,一天一點點的改變,是可以贏來勝利的~ *照片還是媽媽幫忙拍的,厲害了吧! #OLAY #高效透白光塑淡斑精華 #淡斑精華 #微磁導入透白面膜 #隱藏版熱銷 #光透白神器 #光透亮 #夏日亮白魔法 #小白瓶 #保濕水潤 #超爆光


陽詠存

5月16日 13:18
遛老弟的毛小孩哇撒比,狗如其名~ 😎


陽詠存

5月13日 20:31
#暖媽日記 美國養胎小日常 🍑 日子平平淡淡就很美好,抓住當下每個無奇的時刻,拼湊起來都是值得珍藏的驚喜~ 😌


陽詠存

5月12日 20:58
好久沒回家跟媽媽過母親節,這次多了暖暖北鼻和弟弟的小仙女,一家人一起真好!✨ 祝福所有媽咪們母親節快樂,妳們好偉大!💝 #happymothersday #familyiseverything #iloveyoumommy


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